PERSÖNLICHKEITSCOACHING
Der Weg ist das Ziel! - Konfuzius
Was ist das?
Im Persönlichkeitscoaching schaust Du auf Dich selbst. Auf das, was Dich innerlich bewegt und was in Deinem Leben wirkt.
Du richtest Deine Aufmerksamkeit nach innen und gibst dem Raum, was in Dir gesehen und verstanden werden möchte. Ich begleite Dich dabei achtsam und ohne Vorgaben.
Persönlichkeitscoaching braucht Zeit. Es geht darum, Schritt für Schritt bei Dir zu bleiben und das Erkannte behutsam in Dein Leben zu bringen.
Du zu Dir für Dich
– Deine Lebens-Flügel entdecken
Für wen ist das?
Persönlichkeitscoaching ist für Dich geeignet, wenn Du Dir selbst mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest und bereit bist, Dich ehrlich mit Dir auseinanderzusetzen.
- wenn Du innehalten möchtest und Dir Klarheit wünschst
- wenn Du Dich selbst besser verstehen willst
- wenn Du spürst: Da darf etwas in Bewegung kommen
- wenn Du Deinen Weg bewusster gehen möchtest
- wenn Du Dir Zeit für Dich nehmen willst – ohne Druck
Es braucht kein konkretes Problem und kein festes Ziel. Entscheidend ist Deine Bereitschaft, Dir selbst zu begegnen und Dich in Deinem Tempo weiterzuentwickeln.
Welche Themen?
Im Persönlichkeitscoaching stehen Deine aktuellen Fragen und das, was Dich innerlich bewegt, im Mittelpunkt.
- Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
- eigene Bedürfnisse, Werte und Grenzen
- innere Konflikte oder wiederkehrende Muster
- Entscheidungen und persönliche Ausrichtung
- Veränderungen und neue Lebensphasen
Die Themen entstehen aus Dir heraus – ohne Vorgaben und in Deinem eigenen Tempo.
Arbeitsweise
Meine Arbeitsweise basiert auf dem personenzentrierten Ansatz nach Carl Rogers. Im Mittelpunkt stehst Du – mit Deinem inneren Erleben, Deinen Gefühlen und Deiner eigenen Wahrnehmung.
Ich arbeite ohne vorgegebene Lösungen und ohne Bewertungen. Stattdessen entsteht ein geschützter Raum, in dem Du Dich selbst besser verstehen und sortieren kannst.
Zentrale Elemente dieses Ansatzes sind Wertschätzung, Echtheit und ein einfühlsames Verstehen. Entwicklung entsteht dabei aus Dir selbst heraus.
Im Unterschied zum systemischen Ansatz, der den Blick stärker auf äußere Zusammenhänge richtet, liegt der Fokus hier auf Deinem inneren Erleben und Deinem eigenen Tempo.
Einstieg & Möglichkeiten
Der Einstieg in das Persönlichkeitscoaching beginnt mit einer kostenlosen 30-minütigen Analyse. Dieses erste Gespräch dient dem Kennenlernen und der Orientierung – unverbindlich und ohne Verpflichtung.
Variante 1:
Eine begrenzte Anzahl von Coachings zur Klärung eines konkreten Anliegens oder einer aktuellen Fragestellung.
Variante 2:
Eine begleitende Zusammenarbeit über einen längeren Zeitraum, um Entwicklungsprozesse vertieft zu betrachten und zu integrieren.
Welche Form für Dich passend ist, entscheidet sich im Gespräch und richtet sich nach Deinem Anliegen und Deinem eigenen Tempo.